如何提高宝宝的免疫力

1、母乳人生第一次免疫力

母乳中含有大量的免疫位置，能增加婴儿机体免疫以及抗病免疫力，可防止宝宝受病毒侵入而生病。可以说母乳是人生第一次免疫力，人次不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

1、抚摸改善血液循环

在自然分娩中产道的收缩，挤压胎儿是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让宝宝有安全感，可以促进宝宝的身体发育。抚摸可以改善人体血液循环，提高免疫力，增进食欲，减少哭闹。

1、预防接种

喂宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施。父母一定要按时为宝宝接种疫苗。

1、规律的生活习惯

父母应该以足够的耐心对待孩子，帮助他们找到自己的生活习惯。成长期的宝宝需要充足的睡眠，如果晚上睡不够可以白天午睡一会。

1、均衡营养

孩子如果偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。我们要给宝宝多吃肉类，鸡蛋，水果等多样的蔬菜。不要给宝宝吃甜食，油炸等垃圾食品。

1、不要随便乱用药

当感冒不是很严重的时候我们不需要给宝宝吃药，吃药太多会造成抗药性，而且我们吃药虽然病好的快但是我们身体免疫力体统没有得到锻炼，长此以往孩子只要生病就要打针吃药形成依赖。