乱炖一锅鲜的做法大全
1、东北乱炖一锅鲜
用料
五花肉250克
土豆1只
西红柿1~2个
毛豆10个
长茄子1个
小黄鱼4条
白菜小半个
粉丝1小把
玉米1根
香菇5个
鹌鹑蛋4个
青椒一个
葱姜蒜适量
料酒生抽老抽一勺
盐豆瓣酱一勺
东北乱炖一锅鲜的做法
粉丝蘑菇提前泡好
五花肉切块(比红烧肉小一点,更易煸炒出油),放入冷水中至烧开焯一下。
热锅热油,煎四条小黄鱼,至两面变黄(一面用时5秒),盛出备用
剩下的油放入五花肉煸炒,炒出肥油肉变黄,放入葱姜蒜,翻炒2分钟,倒入少量料酒生抽老抽豆瓣酱翻炒,放少量少(将将没过肉),放入冰糖,一小勺盐,焖一会儿
然后放入土豆,西红柿,毛豆,玉米,香菇翻炒,炒至西红柿出汁,加料酒生抽老抽耗油各一勺,翻炒,加黄鱼,加水(可多加点),大火烧开,中小火慢炖至烂。
尝咸淡,可加盐,最后加入青椒,白菜,粉丝。

2、冬日一锅炖
用料
小排半斤
小青菜三颗
胡萝卜半根
铁棍山药半根
金针菇若干
香菇若干
油豆腐若干
料酒少许
葱段若干
白糖少许
盐少许
生抽少许
生姜少许
冬日一锅炖的做法
水烧开,把金针菇和香菇放水中烫一下,过冷水备用
水倒掉,重新加水煮开,加入小排烫一下,过冷水冲洗
加入水、姜片、小排大火煮开后转小火炖
炖至筷子可以插进肉里,加入山药、油豆腐、盐,料酒,生抽,白糖,再次煮开后转小火
加入胡萝卜块,金针菇、香菇小火慢煮
起锅前加入小青菜汤一下就可以出锅了

3、一锅鲜
用料
螃蟹
虾
蛤蜊
鱿鱼
莲藕
豆芽
香菜
生姜
葱段
盐
豆瓣辣酱
火锅调料
高汤
一锅鲜的做法
把螃蟹斩开去除不可食用部分;虾挑出泥肠;蛤蜊用淡盐水浸养几小时;鱿鱼切花刀或小块;备好蔬菜及葱姜、高汤;
起油锅爆香葱姜,放入豆瓣辣酱炒出红油,加高汤煮开;把莲藕、豆芽垫在砂锅底部,将高汤转入砂锅,放入螃蟹煮开,文火滚5分钟;
放入蛤蜊、虾和鱿鱼卷,加盐调味,加火锅调料增香;至蛤蜊开口,虾壳变红成熟即可熄火,放上香菜上桌。

4、美味卤一锅
用料
鸡蛋6个
鸡爪10只
鸡脖6只
藕1根
生抽勺
姜片
料酒勺
冰糖克
香料勺
糖克
葱根
盐克
美味卤一锅的做法
鸡爪洗净,剪掉指甲,剁成两段。鸡脖洗净,去掉油皮,剁成三段。冷水下锅,放葱姜料酒,大火煮,边煮边撇去浮沫。六七分钟左右,捞出,用温水冲洗干净,捞出备用。
准备香料,没有比例,超市买的一包炖肉料,取适量即可,用炖肉包包好,备用。
锅中放少量油,油热加入冰糖,小火慢炒,不断翻动。
差不多这个样子。
加入葱姜段,干辣椒翻炒,糖色很漂亮的。
加少许热水,迅速沸腾。再加少许热水,再沸腾。
加入大量热水(或温水,不能加凉水,水一定要一次加够,因为前后总共要炖约一个小时)。加入料包,加料酒,生抽,老抽(适量多点儿,上色。也不能太多,太黑不好看),蚝油,少许糖,大火炖开。
用盐调味儿,在加入鸡爪,鸡脖,煮好的鸡蛋划几刀,也放进去,大火,煮半个小时左右。
鸡爪鼓棒基本开花,加入切好焯过水的藕片,再中火煮十五分钟左右,香味儿已经完全挡不住了

5、乱炖一锅
用料
腔骨
豆角
土豆
粉条
豆腐干
乱炖一锅的做法
粉条泡发
土豆切滚刀块用油煎一下
豆腐干切三角块
腔骨在锅里煸炒
将煸炒后的腔骨倒入铸铁锅,加葱姜蒜、大料、香叶,添水没过腔骨还要多些(因为后面还要加菜一起炖),放黄酒、老抽、酱油、冰糖,大火烧开,撇去浮沫,转中小火,加盖炖30分钟
锅中加豆角,炖10分钟左右(豆角要保证熟透)
锅里加土豆、豆腐干炖几分钟(土豆已经是半熟的了)
最后加粉条,调整一下味道,可以加点蚝油,盖上锅盖焖几分钟,粉条变软透明就可以出锅了

6、胡萝卜番茄土豆炖牛肉一锅乱炖
用料
牛肉1000克
洋葱1个
胡萝卜2根
土豆2个
西红柿2个
料酒2勺
盐2勺
生抽适量
老抽适量
姜2片
葱1根
蒜头5瓣
辣椒2~3个
花椒八角桂皮香叶适量
冰糖三块
白胡椒适量
胡萝卜番茄土豆炖牛肉一锅乱炖的做法
牛肉买回来洗干净用水泡出血水备用
牛肉切块放锅里煮出白沫
用温水冲洗干净备用
胡萝卜土豆番茄洋葱洗干净切块
锅烧热放少量油~把葱姜蒜香料放锅里炒出香味
放入冰糖牛肉煸炒
放入西红柿和洋葱西红柿尽量炒碎,倒入料酒,生抽,老抽炒一会
大火烧开~转小火炖至牛肉熟透
放入胡萝卜
最后放土豆~土豆容易熟~放的早的话土豆就煮化了
煮到土豆变软汤汁变浓就可以开吃了
