鲫鱼豆腐萝卜汤

2025-05-25 01:10:38

1、首先处理辅料,将姜去皮切片(八九片,分两份),将葱切小段,同样分两份,将白萝卜去皮切丝,白豆腐切块

2、将买来的鲫鱼处理干净,去除鱼鳞、内脏,特别需要注意的是鱼腹内的黑膜需要处理干净钱砀渝测(黑膜是鱼汤有腥味的重要原因),将鱼背划一字刀,加入一份葱、姜,倒入料酒,腌制二十分钟

3、起锅,将水烧开,把切成丝的白萝卜和白豆腐进行汆水,去除豆腐的豆腥味及白萝卜的生味

4、另起一个铁锅,刷干净烧干烧热,加入宽油,将油烧邪昶略卦热后倒出,另加入凉油,适当转一下锅,均匀撒入一小撮盐(可以防止煎鱼时粘锅),开中火,将鲫鱼放入锅中煎,放入锅中后不要着急翻动,防止鲫鱼不成形,煎制三分钟,定型后翻面,煎制另一面,同时加入另一份葱姜,待煎制定型后,加入开水没过鱼,注意一定是开水

5、待大火烧开后,将汆好水的豆腐和萝卜丝加入鲫鱼鳓因瘵坛汤内一起炖煮,大火炖煮8分钟,加入适量的盐,再炖煮2分钟,即可熄火出锅

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