生活的小帮手之三则

1、 刷牙的正确方法，是竖刷法，切忌横刷法。竖刷法：上牙是从上往下刷，下牙是从下往上刷，咬合面要来回刷，里面都要刷到。每次刷牙3到5分钟。

2、 横刷会造成一些牙病。如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。

3、 牙刷应该用小头、软毛，刷柄长短适宜的健康牙刷。

1、 墩布拖地很沉，容易腰酸背痛，地面也干的慢。

2、 用旧的毛巾当抹布擦地，干净、又快、省时间，还不累。小当家们，不妨试一下……

1、 淘米时不要用热水，淘完后再用清水泡一段时间。

2、 水份渗透到米粒中，使米粒膨胀，这样能缩短煮米的时间。即省电省时又省煤气。这样，做出的米饭柔软好吃，香喷喷……