怎样解决幼儿睡眠障碍

1、1. 入睡困难 孩子不能很好的入睡，或者不想睡觉，可能是白天玩耍的过度兴奋，还沉浸在白天的玩乐中，没缓过来。所以家长们在宝宝入睡前就不要再过分的逗引宝宝了，不然就更难入睡了，要让宝宝养成定时的睡眠习惯。

3、3. 夜狰澡苏健惊 宝宝从睡梦中惊醒，很不安，大声哭叫，还不容易叫醒。这种情况就是宝宝夜惊了，不过，过一段时间宝宝又会自己入踔伉劾钓睡，还有哦，宝宝不记得ta有过这个事了的。夜惊也是要让宝宝保持心情愉快，让宝宝每天多笑笑，不要给宝宝压力。

5、5. 预防和治疗 给宝宝一个愉快安全的生活环境，让宝宝自由自在的玩乐，教会宝宝认识危险，这样宝宝就能感觉有安全感!如果宝宝已经有了睡眠困难的现象，要积极的咨询医生，及早的治疗。宝宝的健康就是福！