眼睛干涩怎么办？
1、眼保健操。
2、眼药水。
3、平常可多吃动物的内脏，胡萝卜、鱼肝油等。
4、菊花茶。歌悦泥
菊花具有清肝明目的功效，长信贪期饮用菊花茶对缓解眼部干涩有疗效。
5、作息规律，保证充足的睡眠。这样才能让眼睛得到充分地休息。
6、避免长时间对着电爷海脑、书本等。
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1、眼保健操。
2、眼药水。
3、平常可多吃动物的内脏，胡萝卜、鱼肝油等。
4、菊花茶。歌悦泥
菊花具有清肝明目的功效，长信贪期饮用菊花茶对缓解眼部干涩有疗效。
5、作息规律，保证充足的睡眠。这样才能让眼睛得到充分地休息。
6、避免长时间对着电爷海脑、书本等。