如何培养自信

1、挑前面的位子坐：上学时你会发现后排总是坐满了人，心理学家指出，大部分坐在后排的人总是缺乏自信的，他们大多希望自己不要太显眼。坐在前面能建立信心。

3、练习当众发言：不要害怕别人会笑话你，你在当时犯的错误，总是会随着时间的流失而消失。要学会主动发言，要第一个打破沉默。不要担心你会显得很愚蠢，总会有人同意你的见解。