父母患上高血压子女怎么办

1、要定期陪父母去医院检查血压等身体情况。 父母患上了高血压以后，要陪着父母定期去医院检查血压和其它身体情况。这是针对高血压的非常重要的措施之一。经常了解父母血压的变动状况，看有否超出正常值现象。一旦发现情况不太稳定，可以请医生及时采取措施。子女对父母的健康状况的关注，也会让父母感受到亲情的可贵。

2、嘱咐父母要听从专业医生的建议服用药物。 已经患上了高血压，子女就要嘱咐父母一定要听从专业医生的意见，长期服用治疗高血压的药物，决不能朝三暮四，三天打鱼二天晒网。要让父母知道，高血压是一种慢性疾病，必须要有长期治疗的预设，并耐心开展高血压的药物治疗工作。

3、帮助完成重体力家务活减轻父母的逛罹为垴家务负担。 父母患有高血压以后，对于重体力的家务活，需要尽量的避免。所以，子卿鸺省髋女就要多多的帮助父母完成重家务活了。虽说现代家庭中，重体力活已不多见了，但还是有需要注意的地方。比如扛一下家具、移动一个电器的位置等等。千万不能让父母去从事这类重体力活，否则会有不可预计的严重后果发生。

4、顺从父母不要惹他们生气导致血压升高。 高血压病患不能经常有情绪上的波动，否则对稳定血压带来不利。所以，子女要顺从父母，不要惹他们生气，以免导致血压升高，带来不良后果。凡事要替父母着想，只要父母开心，作为子女顺着做就对了。不能顶撞父母，不要不理睬父母，更不要不关心父母。

5、帮助父母制定健康饮食计划与详细方案。 高血压这种慢性病对于饮食也是非常的重要。子女要帮助父母制定健康饮食计划，要求饮食一定要清淡，限制盐分和菜油的用量。最好有限盐勺和控油壶供父母在日常烹饪当中可以使用。要善于习惯清淡饮食，少食油腻食物。注意早餐要吃好些，中餐饱些，而晚餐则要尽量的少。

6、协助父母开始实施”健身运动“计划。 针对高血压这样的慢性病，运动健身是必须要开展的项目。务必要让父母鹚剖蛲蛋认识到健身与药物治疗有着同等重要的地位。只有父母认识到了运动健身的重要性了，才会有动力去坚持运动健身。开始了运动以后，要让父母意识到”贵在坚持“，要每周运动5次以上，每次运动30分钟以上。

7、利用各种途径让父母增加高血压防治常识。 可以给父母订购面向大众的保健知识刊物，定期阅读高血压有关的防治知识；也可以请父母参加有关高血压防治的社区讲座，亲身聆听专家讲解怎么应对高血压这种疾病；同时，也让父母定时打开电视机收看央视的保健频道。这些措施都可以让父母增加对高血压的防治知识。