银耳红枣莲子甜汤

2025-05-06 04:58:04

1、银耳用水浸泡五分钟，撕成小片

2、干莲子用水浸泡，出去黑皮

3、红枣洗干净待用

4、银耳放入炖锅，开大火把水炖开

5、倒入莲子，调慢火温炖

6、倒入红枣，继续慢火温炖

7、加入冰糖，银耳莲子红枣甜汤就做好了。

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