雀斑的小窍门
1、防晒按摩 ： 夏天应该擦防晒霜 ，可以边擦边按摩 脸部按摩要适度。不要太用力 否则会适得其反
2、食疗 多吃含维生素C较多的食品，例如西红柿 、枣、苹果、香蕉、橘子之类的啊 多吃含维生素E较多的食品，应经常服用：有肝 、茄子。胡萝卜等
3、减淡雀斑的偏方： 可以多服用维生素c或者维生素e 自己多喝酸奶 ，或者是把西红柿捣成汁，放入冰箱冷藏 ，自己能适应的温度拿出来敷脸
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