上班族面对多而繁杂的工作怎么办

1、【心态的调整——不能急】 在事情多而繁杂的时候，最不能“急”，这样急躁的情绪只会让我们发挥失常，不利于事情的完成。首先要做的就是想办法让自己冷静下来，可以选择静坐等方式让自己放空大脑，然后在清醒的状态下思考应对的措施。

3、【不盲目按照计划行事】 事情的整理列表只是最初的计划，不能完全依照上面所标的行事。每个计划在安排的时候还有留有一定的变动空间，以防止在突发事件发生的时候不能及时的做出应对。

5、【学会放弃，有舍才有得】 鱼与熊掌不可兼得，很多时候在事情的处理时间有冲突的时候就要根据事情的重要程度进行选择，不能一味固执“两手抓”，这样很可能导致两手都抓不住。学会放弃是成熟的表现，也是在繁杂的工作中自我减压的一种很好的选择。

7、【一心两用的选择】 这个方法不是所有的人都适合选择使用的，在能力不足或者是不习惯同时完成两件事情的时候还是一心一意完成一件事比较好。而可能的情况下，一心两用能够帮助我们更快的完成工作，且在一定的情况下能够帮助我们消除长时间一个工作的疲劳感。