如何戒掉网瘾

1、认识想要戒掉网瘾，必先认识网瘾的危害，我们不是网络的奴隶，如果网络严重影响了我们的生活，我们是必须要戒掉的。

3、自然尽量不要刻意的去控制自己，越是想到不去，想去的愿望就越强烈。如果有需要，是可以去的，要慢慢的去控制，去了，也不能就陷进去，玩一会，就行了。

5、出去多到外面走走，比如到野外，你会发现，网上的世界是那么小，真实的世界是多么充满乐趣。