当你和同事上司发生冲突你如何处理

1、正面冲突在职场不可取：无论是同事之间还是上司之间，正面发生冲突是最不可取的，冲突当时虽然把情绪发泄出来了，争了长短，可后面给自己埋下了隐患，也许在不知情的情况下，就会被穿小鞋甚至连工作都会丢掉。所以，冲突在职场中最不能要。

2、职场上必须明白的道理：职场就是工作的地方，在职场中一定要理性大于感性，要就事论事，不能将个人的情绪带到工作中。明白这一点，你就会看淡职场中出现的各种问题，就不会被这些不良情绪困扰甚至主宰。

3、快速让自己冷静下来，无论谁是谁非，先避免此次沟通。让自己冷静下来分析事情的经过。等到双方都冷静下来后，不妨将事情的经过跟自己的上级领导说清楚，一方面让上级领导明白自己的难处，在被告黑状的时候不至于冤枉自己；另一方面，在公司中，职级明确，上司和上司之间也好沟通，作为员工不应当挑战上级的权威，哪怕不是本部门的也不可以。