造成月经提前是什么原因

1、月经推迟了，你可能会很担心，担心是不是怀孕等问题，对于月经紊乱来说，很少有人会关注到月经提前的问题，但月经提前到来是女性月经不正常的一种表现，所以如果你还不了解，我们希望通过今天的介绍来帮助更多女性重视月经提前的情况。

3、月经不调怎么调理比较好第一，选择适宜的运动：应该选择一种比较适合自己的有氧运动，而且在经期一定不能游泳，其主要目的就是为了阻止病菌的侵入。通过加强运动的方式来增强自身的体质，调节内分泌的平衡。第二，饮食调节：在首次月经来袭之后，女性一定要做到节制饮食，应该多吃一些有助于红细胞增长的食物以及有利于自身体质增强的食物。第三，注意卫生，预防感染：女性朋友一定要注重个人生殖道卫生的维持工作，进行房事一定要避开经期，另外，对于经血量比较多的患者应该多喝一些红糖水。