伤害耳朵的几个坏行为

1、坐地铁时听歌曲。有关部门研究表明，地铁在运行时噪音可达80分贝，若踊辽嚏囱此时我们听音乐，就肯定会比80分贝大才行，时间长了将会对耳朵造成不可逆的伤害。建议在使用耳机时能听清楚旁人的讲话，耳机音量开到55%左右，不要长时间的使用耳机，一般控制在1小时内。

2、长时间接打电话。现如今，手机人手一部，人机不可分离，是很方便的沟通工具。恋人们、闺蜜们常常一打电话就是几个小时，长时间的接打电话会对耳朵造成伤害，还会引起神经性耳聋。建议打电话要长话短说，时间最好控制在3分钟左右，如果条件允许，可使用免提通话，这样对耳朵伤害最小。

3、经常去歌厅。噪声会慢慢损害人的听力，比如泡吧、KTV等场所，声音特别嘈杂，而且音量很大，长时间会对听力有损伤，会出现耳鸣、耳聋、听力下降等问题。建议少去声音嘈杂的场所。

4、洗澡、游泳后要检查耳朵。洗澡、游泳时会使水进入耳朵，会引发疾病，出现耳朵闷胀、疼痛、听力下降、流脓等情况。特别是儿童应该注意，游泳池中的水很容易滋生细菌，孩子抵抗力差，容易受到细菌侵入，造成发炎。

5、感冒时用力擤鼻涕。用力擤鼻涕会使鼻涕从气道跑到别的地方，导致耳内压力改变，可能会使鼻涕流入泪管内，引起眼结膜感染，有的严重会挤入咽鼓管引起中耳炎。所以感冒时不要用力擤鼻涕。

6、滥用抗生素。滥用抗生素会导致药物性耳聋，规范用药很重要，抗生素可以很好的控制感染，但是同时也会有损害脑神经的可能，引发耳聋，这种病很难治疗，最好是提早检测，进行预防。