橙子和牛奶可以一起吃吗
不要。
牛奶里面含有丰富的蛋白质，而橙子里面含有大量的果酸，蛋白质遇上果酸会形成白色沉淀，这是在生活中经常看到的现象，从而影响牛奶中蛋白质的消化和吸收，使摄入的营养成分降低，还可能造成消化不良的结果，一般建议牛奶和橙子是不要一起吃的，牛奶可以饭前喝，水果可以，饭后吃。
扩展资料：
买橙子注意事项：
需要注意皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。
需要注意染色的橙子比较光滑、发亮，用手摸会有一种发粘的感觉，没染色的表皮比较粗糙，没有油脂的感觉，如果染色的橙子，肚脐处会有染色的残留，还有一个较简单的方法就是用一张卫生纸使劲的擦下橙子的表面，如果有染色，卫生纸上会留有颜色。
参考资料来源：百度百科-橙子
参考资料来源：人民网-如何挑选橙子？吃橙子需注意这7个事项
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