喝开水有什么用

1、开水最伟大的作用就是保持我们身体的新陈代谢，水进入体内，能够快速滋润身体的细胞，使细胞活性增强，从而新陈代谢也会跟着增强，如果饮水过少的话，身体的新陈代谢就会减慢。

3、帮助身体排毒，如果想要给身体排毒的话，不妨选择多喝点热开水，因为在喝热水的时候，体温会逐渐上升，会出现出汗的情况，因此平时多喝热水的话就能让身体里面的毒素给释放掉，从而帮助身体排毒。

5、经常喝开水可以排除身体里面的毒素，增强皮肤细胞的活性及存活质量，从而让皮肤看起来更加健康，同时皮肤弹性也会变得越来越好，有助于延缓皮肤的衰老。