豆豉鲭鱼莴笋叶

2025-12-01 22:34:37

1、莴笋叶洗裹民净备用

豆豉鲭鱼莴笋叶

2、豆豉鲭鱼罐头一个

豆豉鲭鱼莴笋叶

3、取出鱼肉切成小块，罐头中的豆豉和汤汁留好

豆豉鲭鱼莴笋叶

4、热锅冷油，放入葱姜温杰速蒜炒香，将罐头中的豆豉、汤汁和鱼块放入，煸出香味

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5、放材茄入莴笋叶，撒一点盐，大火翻炒

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6、菜叶变软即可出锅，保持清脆的口感

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