熬夜后的补救小措施

1、可以在睡前做一个补水面膜,如果第二天早上皮肤还没有恢复过来,可以再做一个补水面膜.

2、洗脸时冷热水交替进行,促进皮肤的新陈代谢.

3、然后脸部好好按摩一下,再轻轻拍打200下.接下来涂抹护肤品.

4、喝一杯蜂蜜枸杞水,滋补皮肤又清肝明目.

5、伸伸懒腰,扭动一下全身筋骨,放松身体.

6、早餐可以来一杯豆浆,体质偏寒的就喝一杯牛奶,补充营养.