孩子怎么补钙才会长个

1、在营养专家的建设之下才补孩子是否缺少微量元素，一般都可以通过孩子的一些外在特征和表现来获知，也就是辔亿呶邂说孩子缺钙质需要补充的话，孩子就会有一些与健康孩子不一样的外在症状。比如孩子迟迟没有长出乳牙，孩子个头比同龄人要矮半个头之类。家长需要定期带孩子去妇幼保健中心进行体检，当孩子缺少微量元素时，医生就会提醒父母给孩子适当进行补充，如果医生没有说要补充，孩子也不需要额外补，孩子可以从食物和母乳中获得相应的营养，妈咪们注意营养膳食就好。

3、营养的摄入很重要营养不良会导致孩子不长个，很多时候我们所说的营养不良不是指吃得少所导致的，而是因孩子偏食、挑食等原因所导致的。所以，父母有必要从小帮孩子养成什么都吃的好习惯，这样孩子自然也就不会出现营养不良的情况。现在很多孩子都很瘦，身上没有几两肉，平时不喜欢吃饭，就喜欢喝点饮料，吃点零食，这样子的饮食习惯很容易就会让孩子营养不良，从而导致不长个。