安胎消食：小米蛋花粥的做法

2025-05-22 23:20:41

1、将小米洗净沥水

2、枸杞用温水洗净

3、把百合泡开

4、锅里烧开水后倒入小米

5、再次煮开加入百合小火煮6分钟至小米开花

6、倒入枸杞煮2分钟

7、关火倒入打好的蛋液，快速搅拌

8、趁热加入冰糖

9、美味营养的小米蛋花粥就做好了

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