在家怎样做美味的营养早餐
1、玉米 南瓜 紫薯上锅蒸熟;
把洋葱切成圈备用;
2、碗中打入鸡蛋 再放入洋葱丁 火腿丁 面粉 盐 清水搅拌成面糊;
3、锅中刷油 放入洋葱圈 再倒入面糊;
煎至两面金黄即可出锅;
这样营养早餐就做好了;
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1、玉米 南瓜 紫薯上锅蒸熟;
把洋葱切成圈备用;
2、碗中打入鸡蛋 再放入洋葱丁 火腿丁 面粉 盐 清水搅拌成面糊;
3、锅中刷油 放入洋葱圈 再倒入面糊;
煎至两面金黄即可出锅;
这样营养早餐就做好了;