总是感觉疲劳怎么办

1、放松自己很多人往往疲劳，是因为压力太大了，总是觉得放不开，不能放松，其实当你放松之后，你会觉得自己很轻松，疲劳也会瞬间消失。

3、减少工作量也许你的疲劳是因为你的工作量大造成的，所以适当的减少工作量，会起到一定的效果。

5、早睡早起养成良好的早睡早起的习惯，不要熬夜，也不要赖床，相信很快就能解决这个问题。