怎样才能刷好牙齿

2025-07-05 03:59:40

1、首先，牙刷是不需要提前蘸水的，直接挤上牙膏慢慢刷，只需要一些细微的泡沫就可以，

3、继续，刷牙齿咬合面，平握牙刷，力度适中的来回刷牙齿咬合面，左右两边上下排牙齿咬合面都要认真刷，清除牙齿缝隙污垢

5、还需，刷舌头表面，由内向外轻轻刷舌面

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。