高血压患者适合吃哪些食物

1、芹菜：芹菜具有平肝清邪昶略卦热，祛风利湿，润肺止咳、降低血压的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用；

2、木耳：木耳中含有多糖体，有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，是高血压、心脏病的保健食品；

3、茄子：茄子具有具有清热止血、消肿止痛的功效，还有良好降低高血脂，高血压功效；

4、海带：海带中含有氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压，高血压、高血脂患者可多食；

5、胡萝卜：胡萝卜所含的某些成分，如槲皮玟姑岭箫素、山奈酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品；

6、猕猴桃：猕猴桃不仅能够降低胆固醇，还能降血脂，适合高血压、冠心病患者食用；

7、香蕉：香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升，是高血压患者的首选水果。