献血前后要注意什么

1、献血实行实名制，献血时必须持本人有效身份证明文件（如居民身份证、驾驶证、军人类证件、护照类证件）

4、献血时保持良好心态，献血后压紧镅氪瓷杵针口静坐休息10-20分钟，待完全止血后离开。针眼处护贴需贴4小时以上，保持针眼处清脱噱癌敷洁。献血当日不适宜做剧烈运动；献血一侧手臂保持清洁，尽量避免提重物，按时休息，多喝水，防止受凉感冒，工作学习照常。