贯众运动心率手环如何测运动心率？

1、打开贯众运动APP，点击“手环”—“心率测量”进入心率测量功能页面

2、点击上方的“测量心率”按钮

3、APP给手机发送指令，手环收到指令后自动进昆帮入测量状态，此时APP和手环页面同步实时显示心率测怕光量结果

4、如果心率测量时耍爷游间不足1分钟你选择退出，将不会留下测量结果。只有测量时间大于1分钟以上才会形成测量结果。

5、测量完毕，生成一条测量数据，点击可查看数据详情

6、数据会告知你在测量段内你的平均心率，各时段的运动状态。可根据你的心率识别处于休息、热身、燃脂、耐力、无氧和极限等六种状态。适合在运动的时候监测自己的心率状态