大葱的营养价值

1、壮阳大葱富含维生素，维生素的一个重要功效就是保证人体激素的正常分泌，所以说雄性激素的分泌和吃大葱就有了一定关系，也就是说大葱能有效刺激性欲，所以说大葱是天然的壮阳补阴药。

2、发汗怨庾磊疽抑菌葱可以刺激上呼吸道，有利痰的作用。葱味虽然不好闻，但是其所含的大蒜素具有抵御细菌，病毒的作用，我们所熟悉的痢疾杆菌、皮肤真菌都不是大葱的对手，另外，食用大葱能有效地刺激身体汗腺，从而具有发汗散热的作用。

6、舒张血管大葱富含维生素C。维生素C具有促进血液循环的作用，可防止血压升高所导致的头晕，另外大葱能有效得祛除腥膻等异味，舒张血管的大葱能够帮助预防老年痴呆的发生。

7、降低胆固醇胆固醇说来人人都怕，经常吃葱的人即使身材肥胖，但是体内的胆固醇水平也不会很高，这是因为大葱能够挡草邓瑛降低胆固醇的堆积，另外经常吃大葱能够使自己的体质变得强壮。最后一点，葱叶不要随便丢掉，因为葱叶含有更多的维生素A，C及钙。