如何做好胎教

当怀上两个人爱情的结晶时，相信每一对夫妻都会喜出望外，格外的高兴，但在高兴的同时夫妻俩千万可别因喜得贵子而冲昏了头脑，作为妊娠期的你，还更应要注意有关妊娠期方面所要采取的一些有利措施，从而更易保证胎儿跟孕期健康打下基础。那么，面对妊娠期我们如何做好胎教，才更易使胎儿跟孕妇奠下健康的基础呢？ 下面，我就来分享一些有关做好孕期方面胎教的经验常识。

2、房事方面：怀孕是夫妻俩最伟大的一件事，也是对怀不起孕的家庭最大的遗憾，为了不留下遗憾，我在这里提醒，作为怀孕期的准妈妈不要为了一时的冲动而断送了彼此之间的爱情结晶，对于男人来讲更要对怀孕期的妻子体贴入怀，更不要往房事方面去想，多多想想彼此留下的小生命，多一份爱少一点遗憾。为了避免流产造成遗憾，夫妻俩一定要禁止性生活，尤其是针对前三个月跟后三个月，最容易导致流产跟早产的可能，流产过后还能使妻子患上一些疾病造成终身未孕那就后悔不已了，要是引起早产的话那就害了孩子，害了自己。因此，一定要禁止性生活，给孕期的准妈妈一份安定，给胎儿一份健康。

4、劳动方面：孕期准妈妈要做到劳逸结合，不要因为怀孕而不劳动，要知道适当地起居劳动更有益身心健康，更有利于胎儿的成长发育。为此，作为怀孕期的准妈妈，既不要为了怀孕不想动，而贪图舒适不活动也不劳动，只要做到不贪图舒适又不劳累的情况下那是最好的。主要是为了在孕期锻炼中促使全身血液循环，加强身体抗病能力，防止在孕期中出现脚部浮肿，对日后难产更有利。

6、不吃生冷要知道每一位怀孕期的准妈妈，在怀孕后胎儿要靠母体的阴血来进行滋养，如若此时准妈妈因为怀孕口味而进行改变，喜欢吃些生冷之物来解口反而只会对自身脾胃不利，稍加不注意引起腹泻·腹痛，严重时造成胎儿流产的可能。因此，为了避免这些不必要的发生，对早孕反应尽量不要乱吃想吃的东西，因吃些对自身跟胎儿不受影响的食物才有利。