情绪问题有哪些危害你知道吗

1、破坏你的朋友圈子如果一旦这情绪问题缠绕着你了，它就会一点点的影响你的情绪，让你易怒，易燥，很容易就因为一点小事而和朋友发生争吵，让朋友难堪，虽然你可能事后很后悔，但是得罪了的朋友，可不一定能够体谅你，并且原谅你，总是这样控制不了自己的情绪，就很容易破坏掉朋友圈子，丢失朋友。

3、精神萎靡不振情绪问题还包含了一个很重要的方面，那就是抑郁问题，如果你一旦出现抑郁方面的情绪问题，那就可能会让你精神萎靡不振，不想要出去，害怕与人交流，就只想待在自己的安全空间里，不想慊劐接渴吃，也睡不着，你觉得吃饭是一件很累的事情，躺着床上想睡睡不着，试图让自己入睡，这样子更累。