奥尔良可乐鸡翅热量高吗做出轻松减肥期间餐
1、准备好的鸡翅两面改刀。
2、把奥尔良粉均匀涂抹鸡翅上面。
3、抓一起让粉更加入味鸡翅里面。
4、把腌制好的鸡翅放锡纸盘子里。
5、烤好大概需要10分钟左右，摆盘即可。
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1、准备好的鸡翅两面改刀。
2、把奥尔良粉均匀涂抹鸡翅上面。
3、抓一起让粉更加入味鸡翅里面。
4、把腌制好的鸡翅放锡纸盘子里。
5、烤好大概需要10分钟左右，摆盘即可。