食补佳品排骨烧土豆苦瓜的做法

2025-05-18 00:53:45

1、排骨砍成小块用冷水浸泡一会儿捞出，排骨里放点豆粉，用手抓匀，多抓一会，排骨肉质嫩一些，抓好后把花椒，姜，蒜都放排骨上备用

3、土豆切块备用

5、再放入土豆，加一大碗水小火烧，土豆快要好了再加入苦瓜烧入味即可！

7、做好了开始养生之旅吧

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