营养早餐----五彩炒饭
1、将瘦肉切成小丁,放入料酒,姜末,老抽,生抽,胡椒粉和淀粉抓匀

3、鸡蛋打散,炒熟后盛到小碗中捣碎备用。瘦肉丁炒好备用(炒好的肉丁忘拍照片了[捂脸])

5、最后将米饭、蒜苔和之前炒好的鸡蛋、肉丁放入锅中,加少许盐进行翻炒


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1、将瘦肉切成小丁,放入料酒,姜末,老抽,生抽,胡椒粉和淀粉抓匀
3、鸡蛋打散,炒熟后盛到小碗中捣碎备用。瘦肉丁炒好备用(炒好的肉丁忘拍照片了[捂脸])
5、最后将米饭、蒜苔和之前炒好的鸡蛋、肉丁放入锅中,加少许盐进行翻炒