营养早餐----五彩炒饭

2025-05-17 20:09:59

1、将瘦肉切成小丁,放入料酒,姜末,老抽,生抽,胡椒粉和淀粉抓匀

营养早餐----五彩炒饭

2、蒜苔、鲜香菇、胡萝卜切丁备用

营养早餐----五彩炒饭

3、鸡蛋打散,炒熟后盛到小碗中捣碎备用。瘦肉丁炒好备用(炒好的肉丁忘拍照片了[捂脸])

营养早餐----五彩炒饭

4、锅中加少许油,放入鲜香菇和胡萝卜丁进行翻炒

营养早餐----五彩炒饭

5、最后将米饭、蒜苔和之前炒好的鸡蛋、肉丁放入锅中,加少许盐进行翻炒

营养早餐----五彩炒饭

6、“五彩炒饭”就做好了,配上一杯热牛奶,就可以开饭了

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