国产护肤品自 然堂和珀 莱雅哪个补水效果好一些

1、有的朋友很喜欢用水密码这类的保湿产品，觉得保湿补水效果好而且性价比高，或者有的朋友又喜欢国外的产品。觉得外国的要好一点。

3、多吃水果水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，但是像柑橘、草莓、葡萄含糖量少一点的水果不妨多吃点。

5、当然如果你选择的保湿水是水密码水光瓶这种效果好补水性强的产品会达到事半功倍的效果。

7、首先早晨醒来的第一时间一定要喝一大杯400ml以上的温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜。以此补足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌体吸收的水是烧开后自然冷却到21摄氏度左右的白开水。

9、所以我们在平时一定要注意适当的锻炼身体，提升自己的免疫力和抵抗力，只有当我们自身的身体条件好了，所使用的补水保湿的护肤品才能最大程度的发挥功效。