如何解决”性功能障碍”

1、1.心理疏导：大量实践证明，求助性医学心理医师，有针对性的进行心理疏导，是解决性功能障碍的良药益方。

3、3.性感训练：学习马斯特斯性感集中训练法，坚持锻炼耻骨尾骨肌（PC肌），提高性生活质量。

5、5.改善环境：做爱要在隐秘环境下进行，调适好室内温度，布置温馨环境，安排室内色调，灯光，增加浪漫色彩。

7、7.使用器具：以平和态度使用性保健器具，如女阴假体，橡皮人，真空负压装置等，同时接受性学专家的指导。