成功实施母乳喂养的几个要点

1、母婴同室。即新生儿尽可能和母亲在同一房间养护，宝宝与妈妈体肤相接触，可加深亲子依恋、增强妈妈哺乳信心。

5、排空乳房。每次哺乳，每侧乳房至少应喂5分钟。两侧乳房交替喂。每24小时内不少于3次排空乳房，即可增加泌乳量。

6、不要急于给宝宝喂奶粉。喂奶粉的坚定支持者往往是孩子的奶奶或姥姥，理由是怕奶不够孩子饿着。其实孩子饿了才会大力吸吮，母乳才会越来越多，逐渐实现供需平衡。孩子有时候哭往往是别的原因，检查是否热了、冷了、尿布湿了。不要一哭就以为是奶不够吃，急于喂奶粉。

7、充分休息。新妈妈们不要过于劳累，抓紧一切时间补充睡眠，睡眠的过程中催乳素的分泌量比清醒时多。

8、营养充足。如果膳食营养跟不上，为满足婴儿所需，母体将动员自身原有储备以供合成乳汁，久之妈妈容易营养不良，表现为体重下降、泌乳量减少、乳汁营养不够等。因此为妈妈安排全面、平衡的膳食是母乳喂养成功的基础。

9、坚定信心。怀孕、分娩是特定的生理过程，乳汁分泌是人类几百万年来进化所获得的本能，所有健康妇女产后都有泌乳功能。担心没有奶的焦虑心理往往影响乳汁的分泌。所以要坚定母乳喂养信心，提前用科学知识动员身边的照料者们一起支持母乳喂养。