男人如何保养使自己变得更帅气

1、均衡营养很重要 男性一般精力都很旺盛，又会因为皤材装肢工作原因长时间无规律在外奔波，饮食无忌，从而使体内酸碱失衡导致影响健康；所以要想拥有健康的肌肤就要就要多摄取一些蔬菜水果维生素高的食物。

2、睡眠不分男女 睡眠对于女性还是男性来说都很重要，尤其是对于男性来说一般以事业为重，也不管睡不睡的好，谁不睡得足；其实睡眠才是保养的关键点。

3、持有一颗乐观的心 有的人经常忧愁、烦恼、易怒，其实这是会引起机体生理性病变，所以保持乐观得心态会使肌肤更加健美，顺滑。

4、科学洗脸 广大男士注意了，被认为只有女人是需要在洗脸方面花时间的，事实上男人也不例外；大家可以根据自己皮肤的现状，选择不同的方式来洗脸，只用你去花时间了，那么效果也就会出来的。

5、坚持每天刮胡须 胡须上容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。当然有人会认为剃须后皮肤会变得粗糙不好看；那你何不换种思维想想这不就证明你很man吗！

6、尽量避免风吹日晒 尽量避免太阳光线较长时间照射等一些外来因素，因为它们会使你的皮肤变得粗糙变色，想要保养到位，那么你就得多花点时间，因为保养面前失不分男女的。