如何提高气排球团体的水平能力

2025-06-22 10:04:30

1、队伍训练的配合熟练度。队伍的磨合是非常重要的项目之一,如果想要变成强队,身心合一是非常重要的,团队一定要树立良好的目标,一周在一起训练可能保证3次,这能增强队伍的熟悉性,对打比赛的影响是非常重要的。比如说什么时候打快球、什么时候打梯次球。这都是要球队伍的二传与攻手之间配合决定的。配合打得出来,变化就越多,就越能赢得比赛。

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2、队尖鹧巯璇伍的接球能力。想要赢得比赛就必须接得起对方的发球,如果一接起不来,也不用谈什么战术了,由于广西气排球的场地只是羽毛球场地的大小13.4乘6.1的场地大蟛杆戛攉小,场地小了,接球自然的就比较难接,所以在团队的能力里面,每个人都要练接球,只有接得起球,才能进攻能力。一个团队里,最好每周都在一起练习接球,站位怎么接,用什么方式,上手或者下手,最好都固定让彼此知道一下,练多了接得起球了,团队就可以打各种战术球了。

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3、队伍的拦网能力。在气排球比赛中,能够阻止对方的来球也不件容易的事情。队伍在比赛或练习中,要不断的练习,如何并网、站位起跳拦网。这些都是非常重要的。一个队伍里必须要不断的去磨合训练比赛,才能有起色成就。

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