学生近视的情况如何得到缓解

1、保持正确的坐姿孩子上课的时候，坐姿是最重要的，不良的坐姿不仅仅会导致驼背，还会让自己的眼睛受到伤害，容易引起近视的产生，如果近视，那么很有可能加重度数的。

3、用眼时间久了要休息不管是写作业，还是看电视，看电影，用眼一段时间一定要休息，而用眼时间不要超过1个小时，保持在45分钟左右最好。让眼睛得到充分的休息，这样近视也会得到一定的缓解。

5、用眼均衡如果你近视的时候，两者度数不一致，那么你一定要均衡你的用眼情况，保证你的两只眼睛度数逐渐达到均衡，这样也有利于你近视的缓解，否则会导致你的眼睛度数差别越来越大。

7、眼药水辅助使用一些缓解视疲劳的眼药水，当然，你一定要遵守医生的嘱托，不要随意乱用，要有针对性，让自己的双眼得到充分的休息，这样才能缓解自己的度数。

9、做眼保健操在学校，固定的时间段会统一组织大家做眼保健操，大家不要走形式，一定要认真的做，这样才会缓解自己的视力疲劳，有助于自己的视力恢复。