小孩挑食怎么解决

1、小孩子挑食有两种情况。一是觉得这个菜不好吃，不喜欢吃，就不吃饭了，作为家长的也没有办法逼迫孩子吃饭，只好随小孩子了。还有一种就是确实吃不下去，没有什么胃口，所以吃饭不是很想。其实这两种情况都是可以很轻松的解决的。

3、还有一种情况就是，孩子肚子确实不饿，做父母的如果强迫他吃就不好了。对于这种情况，也不要着急，还是等孩子肚子饿了在吃，家里可以准备点食物或者面食，他的肚子饿了，自然会找你来要吃的。

5、所以通过一些小的诱惑去让孩子吃自己不喜欢的菜，吃多了孩子自然就不会讨厌吃这种菜了，所以做父母的要学会一些小技巧。