枸杞子如何吃

1、 直接吃。这个吃法是我个人觉得很实用又很方便的。枸杞子小小个的，当成零食直接吃，慢慢的嚼，清淡的甜味就出来了，味道也是相当不错的呢！不过要注意量哦，这个毕竟不是零食，吃太多可是会补过头了的！

3、 和红枣一起泡。红枣和枸杞子是常配，可是养气补血的好搭档，在里面搭上两三颗红枣，味道更佳哦！还可以搭配像菊花之类的一起泡着喝呢。

4、 煮粥喝。喜欢熬粥的朋友一定经常这么干，尤其是煮滋补的粥的时候，在准备好的时候，放上几颗枸杞子，拌着一起吃，美味又养生哦！

6、 煲汤。很多滋补的汤料里面都会有枸杞，如果没有的话，自己也可以适当加十颗左右进去，煲出来的汤，更加香甜可口，想想都流口水了呢！

7、 火锅底料。养生的火锅里面一般都会加。如果自己喜欢在家弄，也可以照搬火锅店的底料买，料可以多放足点，味道说不定比火锅店的还要浓郁哦！