哪些水果适宜减肥吃

1、第一要介绍的就是柚子。柚子中含有大量的维生素，这对于皮肤有滋润作用，同时柚子吃多了还不要紧，关键热量低。

3、第三要介绍的就是猕猴桃。猕猴桃的热量也算是很低的了，同时吃起来的口感不亚于吃糖果，同时对减肥有很大的帮助。

5、第五要介绍的就是橙子了。橙子中的维生素C含量较多，这也是其他水果都不能比拟的，所以不妨多吃橙子，放弃零食吧！