吃提子的好处有哪些呢

1、缓解神经衰弱以及过度性的疲劳，由于提子中含有非常多的维生素氨基酸以及有机酸，营养非常的高，能够兴奋人体大脑神经，还能够有效的缓解神经衰弱，以及过度疲劳等症状。

3、提子中含有非常多的维生素p，能够降低胃酸的浓度，还能够有效的治疗胃炎，肠炎等症状，肠胃疾病的朋友们可以多吃一点提子。

5、提子还能够保护人体的心血管系统，提子是能够降低人体的血脂的含量，还能够预防人体形成动脉粥样硬化，经常吃提子能够预防人体形成冠心病等疾病。

7、补血。提子还含有非常多的维生素以及矿物质，可以有效的缓解缺铁性贫血的症状。