身体缺水会导致身体出现哪些症状

1、关节疼痛。如果身体长期水分不充足的话，关节的缓冲液也不会不充足，时间长了就会感觉关节比较疼痛，所以在平常的时候要特别注意补充水分。

3、难以入睡。如果在最近一段时间，感觉自己在睡觉的时候，特别难以入眠，或者没办法达到深度睡眠，这个时候可能是因为身体缺水而导致的，所以在白天的时候要补充充足的水分，在网上的时候也要喝少量的水。

5、小便呈深黄色。想要解决自己身体是否缺水，可以在小便的时候看一下自己的小便是什么颜色的，如果小便的颜色成为生活中的话，说明你的身体是比较缺水的了，这个检验方法还是非常直观的，大家可以在平常的时候多注意自己的小便颜色。