儿童肥胖的运动调理

2025-05-04 16:51:54

1、儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行,决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻,起不到作用;要么过大,使心血管系统和植物神经系统功能失调,进而引起灾害性的并发症。

儿童肥胖的运动调理

3、除上述体育活动外,日常生活中把打扫拖地、叠床铺被、刷洗餐具等家务劳动作为身体锻炼的内容,这更是肥胖儿童运动减肥的恰当内容。

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