如何帮孩子改掉吮手指、咬指甲的坏习惯

1、创造温馨和谐环境 大部分孩子会吮手指或咬指甲，是因为父母关系紧张经常吵架，对孩子要求太严，经常打骂孩子。因此，只有营造温馨和谐的家庭环境，可以使孩子情绪稳定，进而可以慢慢改掉吮手指和咬指甲的毛病。

3、鼓励孩子与同伴玩 作为父母应该给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着，可以让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，这样可以将孩子的注意力引向快乐、活泼的活动中，让孩子忘记这种不良行为。

5、运用“厌恶疗法” 家长在不得已情况下，可以在孩子的手指上抹点黄连素或胡椒粉，当孩子吮吸时产生一种厌恶感，慢慢的就会减少，逐渐孩子会消除这种不良行为习惯。