脸上长痤疮怎么办

　　相信很多人都爱吃饫軎铙芎辛辣食物、晚上也爱上QQ、玩电脑，反正就是要折腾到很晚才睡的那种。这样只要持续个几天，脸上肯定会冒出痘痘，而这些就成了很多人的烦恼。

　　脸上长痤疮怎么办：

　　1、先检查一下自己的生活是否规律，戒掉吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯(剩下保持清洁之类的就不多少了，注意使用弱酸性的洁面乳，切勿使用含碱或者清洁力过强有刺激性的产品，因为这类产品会是皮肤变的更敏感)。

　　2、早上起来，空腹两杯水!!! 一杯温开水 一杯淡盐水(补水也能给肠道排排毒)这个已经成了我的习惯了 大约坚持了5年左右了吧。

　　另外 皮肤出油是因为水油不平衡，就是缺水!! 尤其现在是秋冬季 楼主一定注意给皮肤和身体补水!!!!保湿工作一定做足，尤其是对着电脑会让皮肤变得干燥。