怎样消除大腿的橘皮组织?
1、尽量少食用糖类食品和脂肪类食品，如果实在忍不住，就在白天吃，晚上不要吃。
3、经常锻炼，不要大量的运动，要适中的，长期的锻炼身体，以消耗身体过多的脂肪。
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1、尽量少食用糖类食品和脂肪类食品，如果实在忍不住，就在白天吃，晚上不要吃。
3、经常锻炼，不要大量的运动，要适中的，长期的锻炼身体，以消耗身体过多的脂肪。