为什么有的人适应不了早起这样的生活习惯？

1、第一，认为只要没有涉及早起的事，就没有必要早起。

对于要早起的人，卖菜的人，公交司机，开餐馆的人，军人都要早起，因为有事必须这样，可是，总有人认为自己不是这几类人，就没有必要早起，殊不知，以后到这几类人中去，要么坐不稳，要伐良胳么就算坐稳了，但比人家更曲折。

2、第二，认为早起是每天都要从床上早早的起廊激来，会让人很累。

如果你认为早起是这样，只能说明你了解得很片面，因为不是每个人早起的时候都是精神的，起码还有点困意，那想起得来，先是张开眼睛或眼睛闭一会儿有睁一会儿，让自己没有困意了再起床，相比有了醒了的感觉就起来，免不了人还想睡。

3、第三，心态上没有远见。

不喜欢早起的人，总有的是心态上没有远见的人，对于未来，从不想必要的牺牲现在，就晚上不怎么婶董困的时候，即使到了该睡觉的时间，先是熬夜，如果第二天没有事，就继续睡，如果第二天有事，就时间刚刚好的赶到目的地，这样的事继续下去，就适应不了早起。

4、第四，家长对孩子的娇生惯养。

对于家长对孩子娇生惯养，这也是少不了的，不少家长认为孩子在长身体的时候，充足的睡眠是少不了的，这本身没有错，但是，家长的做法看似正确的时候，也未必没有错误，那就是让孩子能适应的环境的范围越来越小，未必不会一事无成。