如何拥有马甲线
1、吐气屈腿向前，大腿去找腹部，吸气还原，用腹部发力。
2、吐气屈腿向前，用膝盖找对侧手肘吸气还原，用腹部发力。
3、一组做15到20次，做2到3组。
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2、吐气屈腿向前，用膝盖找对侧手肘吸气还原，用腹部发力。
3、一组做15到20次，做2到3组。